[RECEITA] RISOTO DE FRANGO E LEGUMES

Risoto fácil e delicioso no microondas 

Risoto de Frango e Legumes no Microondas

Tempo de Preparação: 10 min.
Tempo de Cozedura – Micro-ondas: 20 min. a 900 W

Ingredientes:

- 5 chávenas de arroz Arbório
- 1 cebola média picada
- 300 g de peito de frango sem pele
- 1 chávena de milho
- 1 chávena de abóbora em cubos descascada (cubos de 2,5 cm)
- 3,5 chávenas de caldo de galinha
- 2 chávenas de espinafre
- Parmesão ralado q.b.

Preparação:

1. Coloque todos os ingredientes, excepto espinafre, na Panela Micro Rápida 3L.

2. Tape e prenda a tampa.

3. Cozinhe no microondas na potencia alta (900 watts) por 20 minutos

3. Retire do Microondas e deixe repousar até o indicador de pressão cair, remova a tampa e misture o espinafre e um pouco de parmesão ralado.