Uma refeição rápida e saudável no Microondas: Camarão com Bacon e Molho de Abacate no Micro Urban
Camarão com Bacon e Molho de Abacate
Tempo de Preparação: 25 min.Tempo de Cozedura – Micro-ondas: 20 min a 900 W
Ingredientes para 2 pessoas:
- 4 a 6 batatas pequenas- 12 camarões grandes
- 6 fatias de bacon
- 1 pitada de sal
Para o molho:
- 1 abacate
- 30 ml azeite
- 2 cm gengibre fresco descascado
- 1 pitada de sal
Preparação:
1. Coloque as batatas descascadas no coador alto do Micro Urban, certificando-se que encaixa perfeitamente.2. Encha a base com 400 ml de água, tempere com um pouco de sal, coloque o coador alto e tape.
4. Descasque os camarões.deixando a cauda.
5. Corte cada fatia de bacon ao meio e enrole os camarões no bacon. Coloque os camarões no coador alto do Micro Urban, tape e leve ao microondas por 8 minutos a 900 W.
6. Para fazer o molho de abacate introduza o abacate, o gengibre, o azeite e o sal no Turbo Chef e pique-os bem. Retire o molho com a Espatula Fina de Silicone.
7. Sirva os camarões acompanhados pelas batatas cozidas e com o molho. Bom apetite.
DICA: Se desejar pode acompanhar com uma salada de rúcula ou alface frisada
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